Valitse oikein ja vaihda sopivin välein

Valitse patja aina huolellisesti oman painosi ja käyttömieltymystesi mukaan. Patja on hyvä vaihtaa 10 vuoden välein ja sijauspatja 5 vuoden välein. Tyynyn käyttösuositus on 2-3 vuotta. Oikeaa tyynynkorkeutta kannattaa aina kokeilla ennen ostopäätöstä.

Vaahtomuovi sopii myös allergisille
Vaahtomuovi on pehmeää polyuretaanivaahtoa ja se valmistetaan ympäristöystävällisesti ilman ilmakehälle haitallisia ponneaineita, CFC-yhdisteitä. Materiaalina se on turvallinen eikä se sisällä mitään allergiaa aiheuttavia, haihtuvia aineosia. Vaahtomuovi ei myöskään pölyä. Hygieenisyytensä ansiosta sitä suositellaan myös allergisille henkilöille.

Miten valitset itsellesi sopivan patjan ja tyynyn?
Patjan valintaan vaikuttavat oma painosi ja nukkumismieltymyksesi. Toiset pitävät tukevammista ja toiset pehmeämmistä patjoista, joten itselle sopivaa patjaa kannattaa aina kokeilla myymälässä.

Kun ostat uuden patjan, sinun kannattaa harkita myös tyynyn uusimista. Jämäkkä patja vaatii tavallisesti hieman korkeamman tyynyn kuin pehmeä makuualusta. Niskan tukitarve saattaa myös muuttua uuden patjan myötä. Myös tyynyä on syytä kokeilla, sillä sen oikea korkeus löytyy oman hartianleveyden ja yksilöllisten mieltymysten mukaan. Lisäksi nukkumistapa vaikuttaa siihen, millainen tyyny kannattaa valita. Esimerkiksi enimmäkseen selällään nukkuville riittää yleensä matalampi tyyny ja kylkinukkujat tarvitsevat korkeamman tyynyn.